Kalurahan Gilangharjo

Gilangharjo, Sabtu 9 September 2023
Senam Lansia atau lanjut usia adalah salah satu program kesehatan dari puskesmas untuk pra lansia dan para lansia, dikarenakan saat tubuh memasuki usia lanjut, selain penurunan fungsi organ dan perkembangan sel, kekebalan tubuh atau imunitas pun juga mengalami penurunan fungsi, namun dengan adanya senam lansia ini dapat memberikan efek positif bagi kesehatan, dikarenakan gerak senam yang ringan dan menyenangkan namun menyehatkan. Senam lansia meliputi beberapa senam yakni Senam CTPS, Senam lansia bahagia, Senam GERMAS.

Senam Lansia Mobile rutin diadakan setiap bulan bergilir ke Padukuhan-Padukuhan di Gilangharjo, pada kesempatan ini Senam Lansia Mobile betempat di Jomboran RT 3, Gilangharjo, dihadiri oleh Ketua TPPKK Gilangharjo, Pujiastusi, S.H., Jajaran Pengurus Pokja 1, Dukuh Jomboran, dan Tokoh Masyarakat, PKK Jomboran serta Kader Lansia dan peserta senam lansia dengan total kurang lebih 100 orang.

Setelah senam, dilanjutkan dengan makan bersama, dan pembagian doorprize yang disiapkan oleh PKK Pedukuhan Bongsren. Doorprize berupa peralatan rumah tangga, sabun mandi, sabun cuci, peralatan mandi, dan perlengkapan keluarga lainnya. Senam lansia bertujuan untuk meningkatkan kebugaran para lansia agar metabolisme selalu terjaga, tetap fit, dan tidak mudah sakit.